بصورة من المالديف.. نسرين طافش توجه نصائح لجمهورها عن التأمل وتمارين التنفس السليم

حرصت الفنانة السورية نسرين طافش عن توجيه مجموعة نصائح لمتابعيها وجمهورها عن التأمل وتمارين التنفس السليم من خلال صورة لها من رحلتها في جزر المالديف.

ونشرت نسرين طافش الصورة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي لتداول الصور الأشهر إنستجرام.

وكتبت “نسرين”: “كيف ساعدني التأمل التأمل حالة من الصفاء الذهني والروحي التي تمكنك من الوصول الى السلام والاتزان النفسي وبالتالي الاتصال بطاقة الكون من الخالق وايجاد الحلول لتصبح، اكتر مرونة وتقبل، أكثر سرعة في تجاوز التحديات، أكثر شجاعة وحرية بالتعبير عن نفسك، أكثر تحررًا من آراء الآخرين،
أكثر قدرة على جذب ما تريد، أكثر سلامًا وراحة نفسية، أكثر صلابة وقوة وعزيمة،
أكثر حكمة وبصيرة، أكثر تناغما بين العقل والقلب، أكثر محبة وسعادة”.

وتابعت: “عيش حياة أكثر يسرًا، إن لم تجرب روعة فوائد تمارين التنفس السليم والتأمل بعد ابحث عنها وتعلم، متوفر مئات المعلومات والفيديوهات في جميع محركات البحث، وطالما انه أفادني فهو بالتأكيد سوف يفيدك
يومكم نور وسرور”.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *