شهدت محافظة الطوال فعالية مميزة لتشجيع رياضة المشي، حيث شارك فيها أكثر من 200 شخص من مختلف فئات المجتمع، بما في ذلك الرجال والنساء والأطفال. نظمت الفعالية تحت إشراف محافظ المنطقة، وشملت نشاطات توعوية تهدف إلى تعزيز الصحة العامة ومنع الأمراض المزمنة.

رياضة المشي في محافظة الطوال

أقيمت فعالية “امشي 30” مساء أمس في ممشى حزام المباركة الشمالي، بدعم من الإدارات الحكومية والمؤسسات التعليمية. حضر الفعالية محافظ الطوال ناصر بن عبدالعزيز بن رزان، إلى جانب رئيس البلدية محمد بن علي حكمي ومدير مستشفى الطوال حسن بن عبده نجمي. كانت المشاركة واسعة، حيث تجمع أفراد من الطلبة والطالبات والأهالي لممارسة رياضة سهلة وفعالة. أكد محافظ المنطقة على دور هذه المبادرات في رفع جودة الحياة، مشيراً إلى أن رياضة المشي تُمارس بسهولة داخل الأحياء السكنية. هذا النوع من النشاطات يتوافق مع استراتيجيات رؤية 2030، التي تركز على تعزيز الصحة العامة ودعم الرياضة كجزء أساسي من نمط الحياة. قال بن رزان إن الحكومة قد سعت إلى تخصيص مسارات للمشي في معظم الأحياء، مما يسهل على الجميع الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام، وشكر المنظمين والمشاركين على جهودهم.

ممارسة الرياضة لتعزيز الصحة

أوضح مدير مستشفى الطوال حسن عبده نجمي أن فعالية “امشي 30” تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية رياضة المشي في تعزيز الصحة البدنية ومنع الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكري. شملت الفعالية أركاناً توعوية متنوعة، مثل قياس العلامات الحيوية، وشرح الطرق الصحيحة للمشي، بالإضافة إلى عيادة متخصصة في التغذية لمساعدة المشاركين على اتباع نظام غذائي متوازن. هذه النشاطات تأتي ضمن جهود وزارة الصحة للحفاظ على سلامة أفراد المجتمع، بما في ذلك الرجال والنساء والأطفال، من خلال رفع الوعي الصحي وتشجيع ثقافة الرياضة. يُعتبر المشي نشاطاً يومياً سهلاً يساهم في تحسين اللياقة البدنية وتقليل مخاطر الإصابات، حيث يُنصح بممارسته في الأوقات المناسبة لتحقيق أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذه الفعاليات تعزز الروابط الاجتماعية وتدعم أهداف المملكة في تحقيق رؤية 2030، التي تهدف إلى بناء مجتمع صحي ومنتج. من خلال هذه البرامج، يتم تشجيع الناس على دمج الرياضة في حياتهم اليومية، مما يساعد في الوقاية من المشكلات الصحية ويحسن من جودة الحياة العامة. في الختام، تُعد فعالية “امشي 30” خطوة مهمة نحو تعزيز ثقافة الرياضة والصحة في محافظة الطوال وفي جميع أنحاء المملكة.