كشفت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل المناعي والطب التكيفي والوقائي بالمركز الطبى الروسى عن أبرز النصائح للتخلص من السعال بفعالية، وفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا.
أبرز النصائح للتخلص من السعال بفعالية
تقول الطبيبة: قد لا ترتبط طبيعة السعال دائما بنوع من الأمراض المعدية فمثلا يحدث السعال القلبي لدى البالغين وكبار السن أثناء تناول أدوية ضغطِ الدم ويحدث مع الارتجاع عندما تتدفق محتويات المعدة إلى المريء وتهيج الحنجرة ، أما لدى الأطفال والبالغين فقد يكون سبب السعال التهاب البلعوم الأنفي عندما يتدفق المخاط إلى الحنجرة فتتهيج ويحدث السعال لا إراديا.
كما يمكن أن يسبب التهاب الجهاز التنفسي أعراضا مختلفة حيث تنتشر الفيروسات والبكتيريا تدريجيا مسببة الالتهاب في أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي في وقت واحد.
فيسبب التهاب البلعوم السعال المتكرر والتهاب الحنجرة سعالا خشنا متكررا، ويسبب التهاب القصبة الهوائية سعالا جافّا يصعب إيقافه.
ويمكن أن تختلف طبيعة السعال في حالات التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي لذلك في مثل هذه الحالات يحتاج المرضى إلى استشارة الطبيب لتحديد مكان الالتهاب بدقة ووصف العلاج المناسب.
وتشير إلى أنه في حالات كثيرة لا يحتاج المريض إلى علاج خاص فمثلا السعال الرطب النادر عندما يخرج البلغم بسهولة عند السعال ودون سعال ليلي متقطع لا يحتاج إلى علاج طبي.
ويكفي توفير مناخ مريح للجهاز التنفسي في الغرفة حيث يسهل فصل البلغم الناتج عند السعال ومن أجل ذلك يجب مراقبة درجة حرارة الهواء ورطوبته والحفاظ على نظام شرب مناسب.
كما تعد درجة الحرارة المثلى للغرفة 23 درجة مئوية مع الحفاظ على رطوبة هواء تتراوح بين 40% إلى 60%.
ولكن إذا بدأ المخاط في تهييج الحلق يحدث عندما يكون من المستحيل إخراجه أو بلعه لتخفيف الحالة ويمكن تناول مشروبات حلوة دافئة ومص الأقراص الطبية لعلاج التهاب الحلق ويجب تناول آخر وجبة طعام على الأقل قبل النوم بثلاث ساعات كما يجب رفع رأس السرير لتوفير الظروف لتدفق المخاط إلى الحلق واستخدام أدوية الاستنشاق في المنزل حيث تتغلغل بعمق في مختلف أجزاء الشعب الهوائية وتعمل بشكل موضعي ما يؤدي إلى تحسن الحالة بعد 2-3 أيام بشكل ملحوظ، وتتغير طبيعة السعال ويبدأ البلغم بالخروج.
ويصف الطبيب عادة بعد تحديد سبب السعال أدوية تؤثر على النهايات الحساسة في الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ما يقلل من محفزات السعال في الحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية.
وتشير الطبيبة إلى أن الارتفاع الحاد في درجة حرارة الجسم والقشعريرة والألم في الصدر أثناء التنفس أو السعال هي أعراض الالتهاب الرئوي، لذلك إذا ظهرت يجب فورا استشارة الطبيب.
0 تعليق