تشتكي الكثير من النساء من تساقط الشعر بطريقة مزعجة، ولا تعلم أن السبب فى العلاج الأساسي لمنع تساقط الشعر هو كيفية غسل الشعر بطريقة صحيحة لتساعده على نموه، وليس تقصيفه وتساقطه.

أفضل طريقة لغسل الشعر:

-غسل الشعر بالماء قبل وضع الشامبو.

- امزجي الشامبو مع الماء، قبل تدليك فروة الرأس بالشامبو.

-استخدام الماء الدافئ أو الفاتر عند بداية غسل الشعر، مما يساعد على تسهيل دخول الشامبو.

- ضعي الشامبو على فروة الرأس.

- ادعكي فروة الرأس برفق من جذور الشعر حتى أطرافه باستخدام الأصابع، تجنبًا لحدوث أي قروح أو قشور بفروة الرأس.

-ضعي مرطب الشعر على أطراف الشعر فقط، وليس فروة الرأس